PRÉPARE-TOI À TE RÉGALER
Et si tu voyais ton alimentation autrement ?
En comprenant l’impact des nutriments sur ton corps, tu peux faire des choix adaptés à tes besoins et retrouver ton équilibre. Parce qu’une alimentation alignée avec toi, c’est aussi plus de bien-être, de vitalité et de confiance au quotidien.
Pour qui ?
Nos accompagnements sont pour toi si tu souhaites :
Améliorer ou rééquilibrer ton alimentation
Pour adopter une alimentation plus saine, équilibrée et adaptée à tes besoins
Gérer ton poids
Que tu veuilles perdre ou prendre du poids de manière saine et durable
Soutenir un traitement médical ou une pathologie
En cas des préoccupations de santé spécifiques ou pour adapter ton alimentation à un traitement
Améliorer le suivi de ta grossesse ou ton post-partum
Pour assurer ton bien-être et celui de ton bébé.
Optimiser tes performances physiques
Pour maximiser ta condition physique et améliorer ta récupération.
Comment ?
Notre approche est flexible et s’adapte à ta vie, personnelle, professionnelle et familiale, afin d’intégrer notre méthode de manière durable à ton quotidien.
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Bilan personnalisé
Une première consultation approfondie pour comprendre ton état actuel, tes habitudes alimentaires, ainsi que tes objectifs de santé et de bien-être.
Acquisition d’autonomie
Apprends à choisir les bons aliments pour ta santé, à éviter ceux qui te nuisent, et à intégrer ces choix dans ton quotidien pour atteindre tes objectifs.
Suivi régulier
Des consultations régulières, en ligne ou en présentiel, pour ajuster ton alimentation en fonction de tes progrès et tes ressentis.
La transformation prend du temps. Nous serons présentes pour ajuster nos conseils à mesure que tu évolues, pour t’aider à maintenir tes acquis.
Première consultation
(60-90Min)
La première étape pour un accompagnement sur mesure.
Cette consultation approfondie nous permet de comprendre ton état actuel, tes habitudes alimentaires et de définir ensemble tes objectifs et tes attentes.
110 cHF
Pour t’accompagner dans chaque étape du processus.
Après la première consultation, ces séances permettent d’ajuster ton alimentation en fonction de tes progrès, de tes ressentis, et de tes objectifs.
95 chf
consultation
de suivi
(30-45Min)
consultation
de suivi
(30-45Min)
Pour t’accompagner dans chaque étape du processus.
Après la première consultation, ces séances permettent d’ajuster ton alimentation en fonction de tes progrès, de tes ressentis, et de tes objectifs.
95 chf
forfait joynsport
Un tarif préférentiel pour les membres de Joy N Sport.
85 CHF / consultation de suivi
Les échanges de messages entre les consultations (par courriel, sms ou WhatsApp) sont inclus dans le prix des consultations.
Il est de ta responsabilité de vérifier auprès de ta complémentaire ou de ta base d’assurance si nos consultations sont prises en charge. Selon ton contrat, certaines assurances maladie peuvent rembourser une partie ou la totalité des frais.
LA TRANSFORMATION DE NOS GUERRIERS POUR T’INSPIRER
N’étant pas adepte des salles où l’on vous fait des grands sourires, vous suit jusqu’à la signature du contrat et ensuite il n’y a plus personne et pas de correction de mouvements (notamment pour les cours collectifs), j’ai opté pour un suivi personnalisé avec 2 objectifs principaux : perte de poids et une meilleure endurance pour la plongée (poids du matériel et souffle).
Forcément, tout ne se fait du jour au lendemain et rien n’arrive sans rien. Bien comprendre son alimentation et l’équilibrer, la patience, la résilience. Joy N Sport est là pour vous guider et aider à atteindre vos objectifs en adaptant l’entraînement à votre condition physique et également mentale tout en poussant vos limites. Et ça, c’est le top ! Recommander Joy N Sport ? C’est une évidence !
À toi de jouer!
Pose-nous tes questions ou réserve ta consultation !