Le functional training pour t’aider à
Reprendre confiance en toi Tonifier ton corps Sortir de ta zone de confort
Rapide. Intense. Efficace.
Avec le functional training, pas besoin de passer des heures dans une salle pour voir des résultats.
Des coachings de 60 minutes suffisent pour transpirer, booster ton endurance et te dessiner.
Franchement? Tu seras au bout de ta vie après chaque séance, mais qu’est-ce tu seras fier de toi!
JOY N UNIQUE
Les séances individuelles qui s’intègrent dans ton quotidien!
Séances de 60 minutes en salle
abonnement
GARDE LA PÊCHE- 1 séance par semaine
- Idéal pour débuter ou pour te remettre dans le bain
- Tarif de 70.- par séance
abonnement
REMISE EN FORME- 2 séances par semaine
- Idéal pour créer et maintenir un style de vie sain
- Tarif de 60.- par séance
séance découverte
Tu veux prendre la température? Ta séance d’essai en salle est 100% gratuite!
GRATUIT
Le sport vient à toi avant d’aller travailler, pendant ta pause midi ou entre deux rendez-vous! L’excuse “j’ai pas le temps” n’est plus valable 🙂
À Bienne et aux environs
séance à domicile
séance À domicile
Le sport vient à toi avant d’aller travailler, pendant ta pause midi ou entre deux rendez-vous! L’excuse “j’ai pas le temps” n’est plus valable 🙂
séance en groupe
Divise tes coûts et multiplie le fun avec les coachings collectifs!
Séance en salle jusqu’à 3 personnes
la transformation
d’audrey pour t’inspirer
J’ai passé une période rapide mais efficace, d’octobre 2020 à janvier 2021. J’ai pu passer les fêtes de fin d’année sans culpabiliser, sans me priver de la bonne nourriture de Noël et du jour de l’an.
Après le 1er mois de suivi, je rentrais dans du 36. J’ai pu mettre une jolie robe de taille 36 avant les fêtes, pendant et même après (et toujours maintenant d’ailleurs!)
Avoir un guide ou un professionnel de sport aide à montrer aux proches aussi que c’est du sérieux qu’on ne lâchera pas ! Le coach te donne une version de toi-même que même toi ou tes proches ne connaissent pas!
Avoir des exercices personnalisés, ce sont des conseils adaptés à ton rythme aussi. Je garde un bon souvenir avec coach Natacha! De plus, c’est une personne super sympa.
À toi de jouer!
Réserve ta séance d’essai gratuite!